朝 だし巻き卵、ホヤの炊き込みご飯、豆腐とモロヘイヤのお汁、おみ漬け 夜 ナスと鰯の玄米パスタ、野菜スープ 朝からご馳走だった。一番好きな炊き込みご飯の具材は「ホヤ」。鈴木麻弓さんのお母さんから教えてもらった食べ方で、炊き込みご飯にすることで…

朝 大豆シリアルヨーグルト 昼 チキンとマトンのインドカレー 夜 キンピラレンコン、切り昆布とキュウリの梅肉和え、大根おろしとモロヘイヤの冷やうどん 午前中に映像会社の内部を見せてもらう。秘密なことが多くてここには書けないが「社会科見学」みたい…

朝 ベーグル、野菜オムレツ、トマトスープ 夜 「フジ」のチキンソテー 2ヶ月ぶりくらいに銭湯に行った。もう水風呂は冷たい。体重59.6キロ、血圧90-60。 月曜日は映画の日、先週はポレポレ座でドキュメンタリーを見たが、今日も「史実を元にした物語」だ。ジ…

朝 キンピラの卵とじ、納豆、おみ漬け、白米、山芋のお汁 夜 豚肉と野菜の蒸し鍋 夜食 セブンの坦々麺半分、小ライス 日曜夜はオンライン美術史講座。マイクはSUREの「SM7B」だったけど問題ないようだ。一部どうしても音量が小さいという問題もあるけど、ち…

朝 バケットの野菜サンド、半熟卵 夜 サツマイモとアスパラのクミン炒め、マッシュルームのエスカルゴ風(らしい)、粗食 「マイク沼再び」のことをFacebookに上げたら皆大騒ぎ。「やれやれ、買い替えろ！」と言う声が聞こえてきそうだ。 一旦はその気になった…

朝 大豆シリアルヨーグルト 昼 バターナッツカボチャとアスパラのスパイス焼き、タコとトマトのサラダ、生ハムと柿のサラダ、チキンカレー 夜 無限卵、ササミと野菜の玄米パスタ 2BChamnelにも出てもらったビデオグラファーの鈴木佑介さんが「渡部さんの声質…

朝 セブンの肉まん、フルーツサンド、コーヒー 昼 和定食 夜 カツオと野菜のソテー、唐揚げ、寝かせ玄米、豆腐のお汁 今年一年かけて、ある地方都市の小冊子と動画を作る仕事をしているのだが、コロナのせいでスケジュールが2度も飛んでしまっているうちにす…

朝 米粉のうどん 昼 セブンのおにぎり 夜 味噌ラーメン、餃子、ビール ひさしぶりにラーメンと餃子を食べて、帰りにコンビニでアイスクリームを買ってホテルに帰る。 ある地方を一年通して撮影し小冊子を作る仕事をしているのだが、コロナのせいで2回も予定…

朝 タコの玄米パスタ、塩レモンフォカッッチャ 夜 野菜のスパイス焼、タコのガリシア、ニラとササミの黒酢和え、タコの玄米チャーハン 普段、寝る前に日記を書いているのだが、19日の夜は飲みすぎて使い物にならなかった。アルコールは思考力を奪うね。ちな…

朝 柿と大豆シリアルヨーグルト 昼 焼肉定食、 夜 タコとトマトのサラダ、ゴボウのきんぴら、大根おろしうどん 昼間は、高円寺でご飯を食べて、そのあとプラプラ写真を撮りながら帰宅。夕方からは、東中野のポレポレへ、知り合いの映像作品を見に行った。い…

朝 玄米モロヘイヤパスタのヨーグルトカルボナーラ 夜 野菜と豚肉のあんかけ、卵と野菜のスープ、玄米 週末の夜に美術史のオンライン講座をやっている。今回で4期目だ。 一度資料を作っておけば、後はそれを使って話すだけ、なんて思っていたが実際は毎回毎…

朝 スクランブルエッグ、フォーガースープ、パン 夜 みそ豚肉とアボガド、ニラの炒め物、キャベツと塩昆布、納豆、白米、茄子とオクラの味噌汁 夜食 おにぎり2個 なんだか最近ライカM9を持ち出すことが増えてきた。2009年の発売だからもう12年も経っているデ…

朝 柿と大豆シリアルヨーグルト 昼 鰻重 夜 キャベツサラダ、じゃがいものガレット、マグロの玄米パスタ この秋初めての鰻。3月に名古屋で「ひつまぶし」は食べたけど、素材は同じでも別の料理。肉じゃがとカレーくらい違うんじゃないか。とても美味かった。…

朝 大根おろしうどん おやつ あんことアイスクリーム 夜 玄米のドライカレー、ホタテと野菜のオイル焼き、半熟卵 自宅の裏側のアパートが数日前から解体が始まっている。12年前に引っ越した時には住人がひとりいたようだが、その後数年で人の気配が全くなく…

朝 バインミー、トマトスープ 夜 鯖寿司、キュウリと茗荷と海苔の黒酢サラダ、ピーナツカボチャとナスの煮物、豆腐のお汁 僕が主催する11月のルデコグループ展示に向けて、相談にくる人が多くなってきた。今日も学生がひとりやってきて2時間半くらい話をする…

朝 大豆シリアルヨーグルト 昼 天丼盛りそばセット 夜 サツマイモとパプリカのサラダ、豆とキーマのカレー、玄米大盛り 家から歩いてギャラリー冬青へ。片道30分近く掛かるが、電車に乗っても時間は同じくらいなので、歩いていくことが多い。 ぶらぶらと歩き…

朝 焼き鮭、納豆、キャベツの味噌汁、白米 夜 手羽先、サラダ、カレーパン、米粉パスタ 数ヶ月に一度ライカM9が使いたくなる。普段は50ミリが多いのだが久しぶりにエルマリート28ミリを付けて撮ってみる。CCDセンサーのパワーは健在。光がたっぷりある日はM9…

朝 牡蠣の燻製とトウモロコシのモロヘイヤ玄米パスタ 夜 みそラーメン、野菜炒め 朝、テレビをつけたら「写真甲子園」の番組をやっていた。 本来は北海道東川町で行われるのだが、今年は課題を地元で撮影し、リモート審査を受けるものになっていた。 写真に…

朝 大豆シリアルヨーグルト、さつまいも 昼 オムレツ、ニンジンのラペサラダ、玄米トマトリゾット 夜 ジャコとオクラの玄米パスタ 今日は2BChannnelの収録をしようと「写真学生」ともう一人ゲストを用意していたのだが、彼の写真を見て話し込んでいるうちに…

朝 オムレツ、クロワッサン、ベーグル 夜 カツオとアボカドのソテー、蓮根とピーナッツカボチャの黒酢煮、ジャコとパクチーのチャーハン 午前中に用事を済ませて東京都写真美術館へ。https://topmuseum.jp まず2階の「宮崎学 イマドキの野生動物」。 カメラ…

朝 「ヨコイのソース」で玄米パスタ 夜 餃子、キムチ、納豆、白米、豆腐の味噌汁 日記を見てくれている人から「ヨコイのソースって何ですか？」とよく聞かれる。 名古屋近郊でしか手に入らない「あんかけ胡椒味パスタソース」のことで、ちょっとした中毒性が…

朝 山かけ大根おろしうどん 夜 玄米チャーハン 水曜日はいつも夜8時からライブ配信なので、ご飯は夕方5時に食べるのが習慣になっている。割と軽めの丼ものを作ってもらうことが多いのだけど、妻が所用で2日間家にいないので、自分でご飯を作る。作ると言って…

朝 さつまいもと大豆シリアル 昼 玄米チャーハン 夜 「太田」で和食 写真家ユージン・スミスがジョニー・デップ主演で映画化され、9月末から公開される。 それに合わせるようにお茶の水の「ギャラリーバウハウス」でユージン・スミスの写真展が7日から開かれ…

朝 玄米モロヘイヤパスタ 夜 厚揚げと野菜の豆豉炒め、キンピラ蓮根、オイル蒸し枝豆、玄米、卵スープ 今まで頑なに日記とSNSを連動させていなかったけど、試しにしばらくの間Facebookに繋げてみることにした。 2日間やった結果は、ほとんどページビューは変…

朝 きつね蕎麦 夜 親子丼、山芋のお汁 zoomによる美術史講座（有料）４期目が始まった。今回は近代から現代にかけての部分をフランス・ソルボンヌ大学で美術史を学んだTさんに、前回の講座の資料と録画した動画を見てもらったことで、より正確な情報を伝える…

第4期「美術史講座」１回目は今夜5日20時から。申し込みは、下記のアドレスより https://form.run/@yahoo-1627457859 朝 ベーグルサンド、フォーガートマトスープ 夜 「香味園」でレバー炒め、ジャコとピーナッツの空炒り、もやしとそぼろの麺 前回の「2BCha…

第4期「美術史講座］の申し込みは、下記のアドレスよりお願いいたします。 https://form.run/@yahoo-1627457859 朝 キャベツと鰯の玄米パスタ 夜 鳥の唐揚げ、厚揚げとゴーヤの煮物、ジャコとニンニクの玄米チャーハン 気になるので調べてみたら、夢の中で追…

第4期「美術史講座］の申し込みは、下記のアドレスよりお願いいたします。 https://form.run/@yahoo-1627457859 朝 鰹と茄子のオイル焼き、キャベツの味噌汁、錦松梅、白米 夜 キムチ鍋 前夜は配信の後に何も食べなかったので、朝はしっかり食べた。しっかり…

第4期「美術史講座］の申し込みは、下記のアドレスよりお願いいたします。 https://form.run/@yahoo-1627457859 朝 大豆シリアルヨーグルト 昼 ファラッフル 夜 冷凍葡萄とアイスクリーム 鈴木麻弓さんから森美術館に誘われて「アナザーエナジー」展と「Kaws…

第4期「美術史講座］の申し込みは、下記のアドレスよりお願いいたします。 https://form.run/@yahoo-1627457859 昼 玄米のトマトリゾット 夜 キュウリと茗荷のサラダ、茄子とカツオのニンニク炒め、キムチチャーハン 昨日の過去日記にあったスライドショー『…