朝 リンゴヨーグルト
昼 焼きそば
夜 春雨と豚肉のチャプチェもどき ゴーヤとキュウリの浅漬け 筍と大根の煮物 カレーとご飯
3年くらいに前から朝目が覚めてから30分くらい布団の中でグズグズと過ごすようになった。この時が幸せ。目覚まし時計で起きるのは月に数回あるかないか。
目覚まし時計が必要な場合は遠出の時だから、興奮していて必ずセットした時間の5分前にパッチリ目が覚める。だからアラームの音を聞くことはないに等しい。
今年60歳、もう事務所もないし、アシスタントもいないし、車も手放したし、娘も独立したし、いろんなことがシンプルになったから、その分ストレスが減った。
55歳くらいってしんどかったなあ。1年半くらいどよんとしていた。急激に環境が変わって、将来どうしようと思っていたことがある。
今日も布団の中でグズグズしながらこの日記を書いている。腹が減ってきたのでそろそろ起きます。
今日の朝はカレーうどんの予定。
