朝=イワシとキャベツのパスタ／夜=きゅうりとオクラと茗荷と帆立の和物、冷や奴、きんぴらごぼう、唐揚げ、白米 部屋の模様替え。対面ワークショップが終わったので、部屋のレイアウトを元の配信専用に戻した。 今週の金曜日に秋田入り。https://www.grblog.…