朝 そぼろ冷やし蕎麦 昼 梅おかかおにぎり 夜 いわし・キャベツ・オクラの玄米パスタ ポテトサラダ またしても緊急事態宣言。おかげで仕事が飛ぶ飛ぶ。仕方ないが、自営業は大変。8月いっぱいスケジュール詰め込んでいるけど大丈夫かいな、、、 金曜日は「暗…