朝 玄米の野菜トマトリゾット、人参スティック 夜 牛肉とニラと厚揚げの黒酢あんかけ、温野菜サラダ、レンコンと唐揚げの炒め煮、玄米、味噌汁 ワークショップに参加してくれていた女性が熊本で無農薬野菜を作っている。大企業に勤めていたのに、夫と一緒に…