朝=おろし蕎麦/夜=玄米ドライカレー/夜食=セブンの汁なし坦々麺 杉並区に光化学スモッグ注意報がでた。こりゃ梅雨明けだな。予定がない日は何をしたらいいのかわからないので、動画を1本作る。たぶん、これは仕事であり趣味なのだ。ネタが決まれば3時間で…
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