朝=笹巻き、納豆／夜=セブンの坦々麺、コロッケ 早朝から妻が家にいない日は、朝ご飯と夕飯に何を食べるかというこを決めるのにとにエネルギーを使う。いろいろ考えた挙句、結局セブンで買ってきたものになった。 午前中から１本の動画を作る。座ってただ喋…