朝ヨーグルト、昼お蕎麦、夜少なめアルコール抜き。という生活を10日続けたら身体に変化が出てきた。まず疲れない。歩くのが平気になった。今日も中野まで30分の道のりを歩いた。中野での用事が済んだところへギャラリーパストレイズから「馬場さんのプリン…

ウィルス検出ソフトをダウンロードして、試しにスパイウェアのスキャンをかけてみたら、出るわ出るわ10個近くのウィルスが検出された。それらを駆除し、これで一安心。自宅でもやってみたら、やっぱり10個近くのウィルスが侵入していた。世の中は悪意に満ち…